Attention : pandémie – La maladie du Bonheur

Attention !
Une nouvelle pandémie est en train de se propager à une allure vertigineuse.
L’OMB (Organisation Mondiale du Bien-être), prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les 10 ans à venir.

Voici les symptômes de cette maladie :
1. Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé;
2. Manque total d’intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits;
3. Perte complète de la capacité à se faire du souci (cela représente l’un des symptômes les plus graves);
4. Plaisir constant d’apprécier les choses et les êtres tels qu’ils sont, ce qui entraîne une disparition de l’habitude de vouloir changer les autres;
5. Désir intense de se transformer soi-même pour développer ses potentiels de santé, de créativité et d’amour ;
6. Attaques répétées de sourire, ce sourire qui dit « merci » et donne un sentiment d’unité et d’harmonie avec tout ce qui vit ;
7. Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.

Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, les conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec les personnes présentant ces symptômes. Cette maladie est extrêmement contagieuse. Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible.

Texte original du Dr Schaller. Editions du Soleil.

Chaque enfant apprend par l’exemple

Chaque enfant apprend par l’exemple

S’il vit entouré de critiques, il apprend à blâmer
S’il vit entouré d’hostilité, il apprend à être agressif
S’il vit entouré de moqueries, il apprend à être timide
S’il vit entouré de honte, il apprend à se sentir coupable
S’il vit entouré de tolérance, il apprend à être patient
S’il vit entouré d’encouragements, il apprend à agir
S’il vit entouré d’éloges, il apprend à faire des compliments
S’il vit entouré de probité, il apprend à être juste
S’il vit entouré de sécurité, il apprend à faire confiance
S’il vit entouré d’approbation, il apprend à s’accepter
S’il vit entouré d’amitié il apprend à aimer la vie

Aimer c’est…

Aimer c’est…

Aimer, c’est faire les cents pas après minuit, essayant d’apaiser tes pleurs par des berceuses, alors que tout mon être réclame le repos.

Aimer, c’est le dessin d’un géant écarlate sans bras et avec un seul œil, sous lequel on lit ces mots inoubliables, écrits d’une main tremblante:  »Ma maman est formidable ».

Aimer, c’est lire la même histoire six soirs de suite, sans sauter un seul détail.

Aimer, c’est le dernier bonbon collant dans le sac en plastique légèrement léché et saupoudrée de sable et de poils de chien, mais que tu n’as pas mangé, parce que tu avais décidé de le garder pour moi.

Aimer, c’est la tasse de thé tiède et le biscuit mouillé placés avec tendresse à six heures du matin près de mon lit, pour que je n’aie pas à me lever le jour de mon anniversaire.

Aimer, c’est choisir de dire  »non », même si tout le monde le fait.

Aimer, c’est mettre chemise et cravate pour le mariage de ton cousin, parce que nous te l’avons demandé.

Aimer, c’est te laisser partir, la gorge serrée, une prière au fond du cœur et un sourire aux lèvres, tandis que tu franchis la porte pour faire ton entrée dans le monde.

Les leçons de la vie

Un corps t’a été donné. Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie.
Tu suivras des cours.
Tu as été inscrit à une université que l’on nomme la vie.
Chaque jour, dans cette université, tu auras l’occasion d’apprendre quelque chose. Tu peux aimer ces cours ou pensez qu’ils sont stupides ou arbitraires.
Il n’y a pas de fautes,  seulement des cours. La croissance est un processus d’essai et erreur. Les expériences « ratées » en font tout autant partie que celle qui sont « réussies ».
Un cours sera répété jusqu’à ce que tu le comprennes. Il te sera présenté sous diverses formes, jusqu’à ce que tu l’intègres. Quand tu l’auras appris, tu pourras passer au cours suivant.
Ces cours ne s’arrêtent jamais.
Apprendre des leçons ne finit jamais. Il n’y a pas de partie de «Vie» qui ne contienne de leçon. Si tu es en vie, il y a des leçons à apprendre, des cours à suivre.
« Ailleurs » n’est pas meilleur qu’ « ici ». Quand ton « ailleurs » est devenu « ici », tu obtiens à nouveau un autre « ailleurs » qui a son tour te semblera meilleur qu’ « ici ».
Les autres sont essentiellement des miroirs de toi-même. Quand tu  aimes ou détestes quelque chose chez autrui c’est parce que ce quelque chose reflète une chose que tu aimes ou que tu détestes en toi.
Ce que tu fais de ta « Vie » dépend de toi. Tu as tous les outils, toutes les ressources dont tu as besoin. Ce que tu en fais dépend de toi.
Le choix t’appartient.
Tes réponses sont en toi.
Les réponses aux questions de la « Vie » sont en toi. Tout ce qu’il te faut, c’est regarder, écouter et faire confiance.

Et tu apprendras des leçons de la vie…

 

Quelques liens sur la procrastination

Remettre au lendemain… : www.thelin.net/laurent/bonheur/psychologie/ Procrastination : demain j’arrêt ! : www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dans_sa_peau/9801-procrastination.htm Procrastination II : www.scom.ulaval.ca/Au.fil.des.evenements/1995/27/005.html

2011 sera une bonne année

Si en 2011,

Vous pouvez oublier

Les chiffres (âge, poids, taille)

Pour ne les confier qu’à votre médecin.

Si vous pouvez continuer à vous instruire

Et donc laisser Alzheimer et cie à la porte.

Si vous pouvez rire pleinement, surtout de vous-même

Mais aussi pleurer quand l’heure viendra.

Si vous pouvez faire de chaque jour une opportunité

Et ne regarder vos souvenirs que comme une aide pour le futur

Effacer les gris de votre vie et n’allumer que les couleurs intérieures

Si vous pouvez penser que vous êtes la seule personne qui vous accompagne toute votre vie

Et que votre principal capital est votre santé et votre famille

Mais si vous pouvez aussi quitter votre clocher pour visiter d’autres villes ou d’autres pays

Sans oublier de dire « Je t’aime »sans compter à ceux que vous aimez

Si enfin vous voyez le soleil non comme une tache jaune mais chaque tache jaune comme un soleil

Alors sans aucun doute

2011 sera une Bonne Année !

 

Aujourd’hui est à toi

Aujourd’hui est à toi

La chose la plus précieuse,
que tu possèdes au monde est aujourd’hui.
Aujourd’hui, tu peux être heureux.
La plupart de nos misères sont des restes d’hier,
ou des soupçons empruntés à demain.
Tous tes hiers, il les a repris.
Tous tes demains sont entre ses mains.
Aujourd’hui est à toi.
Prends-en les joies et sois heureux.
Prends-en les peines et sois toi.
Décide aujourd’hui même,
de jouir de ton travail comme de tes loisirs.

Aujourd’hui est à toi:
Vis-le,
Emplis-le,
Chante-le,
De sorte que, toujours, tu puisses dire:
J’AI AIMÉ MES AUJOURD’HUIS

N’arrêtez jamais…

N’arrêtez jamais de montrer vos sentiments
quand vous êtes heureux.
Plusieurs personnes seront ravies de votre bonheur.

N’arrêtez jamais d’essayer des nouvelles choses.
Vous pourriez être étonnés des résultats !

Ne prenez jamais le poids du monde entier sur vos épaules.
Il ne faut jamais se sentir menacé par l’avenir.
Il faut vivre un jour à la fois !

Ne vous sentez jamais coupable pour le passé.
Ce qui est fait est fait.
Il suffit d’apprendre de vos erreurs et vous dire que
n’importe qui aurait pu les faire à votre place.

Ne croyez jamais que vous êtes seuls.
Il y a toujours quelqu’un qui est là… et qui attend pour vous aider.

N’oubliez jamais que vous pouvez réaliser
de belles choses que vous ne pouvez même pas imaginer….
ce n’est pas aussi difficile que vous croyez.

N’arrêtez jamais d’aimer…
N’arrêtez jamais de croire…
N’arrêtez jamais de rêver…

Auteur inconnu

Vivre aujourd’hui !

Il y a 2 jours par semaine où l’on ne devrait pas s’inquiéter, 2 jours sans appréhension, ni peur.
Le premier, c’est Hier, avec les erreurs commises, les faux pas, les regrets et les douleurs.
Hier est passé et maintenant hors de notre contrôle pour toujours. Tout l’argent du monde ne peut ramener Hier.
Il est impossible de reprendre une action ou d’effacer une parole.

Hier est passé!

L’autre jour qui ne devrait pas nous inquiéter, c’est Demain ; avec ses adversaires impossibles, ses fardeaux, ses promesses d’espoir et son peu de contrôle.
Demain, le soleil se lèvera dans toute sa splendeur ou derrière un masque de nuages.
Mais soyez certain, il se lèvera !
Et avant qu’il ne se lève, il n’y a rien à faire, car le jour n’est pas né.

Il ne reste donc qu’Aujourd’hui.

Chacun de nous peut faire face aux batailles d’un jour.
C’est seulement quand on ajoute les fardeaux d’Hier à ceux de Demain que l’on ne peut continuer.
Ce ne sont pas les expériences quotidiennes qui mènent à la folie.
Ce sont les remords d’Hier accompagnés des craintes de Demain…

Il faut donc vivre un jour à la fois!

Auteur inconnu

Testez votre esprit positif

Testez votre esprit positif

Voulez-vous découvrir si vous êtes positif(ve)? Répondez à ces 15 questions aussi directement que possible.
Ne réfléchissez pas. Répondez spontanément.

1. Avez-vous plutôt tendance à trouver sympathiques les gens que vous rencontrez pour la première fois?
A [ ]oui
B [ ]Non
C [ ]Variable

2. Quand vous pensez à l’avenir, avez-vous tendance à imaginer que votre situation va s’améliorer?
A [ ]Non
B [ ]Oui
C [ ]Peut-être

3. Quand les aléas de la vie vous forcent à changer vos plans, réagissez-vous en trouvant rapidement un avantage caché à la nouvelle situation?
A [ ]Oui
B [ ]Non
C [ ]Cela dépend

4. Si vous constatez qu’un étranger (ou une étrangère) vous regarde, qu’il (elle) vous fixe, en concluez-vous qu’il (elle) vous trouve attirant(e)?
A [ ]Peut-être
B [ ]Certainement pas
C [ ]Sans doute

5. Vous arrêtez-vous fréquemment afin d’admirer les belles choses qui vous entourent?
A [ ]Oui, souvent
B [ ]Je n’ai pas le temps
C [ ]Rarement

6. Si quelqu’un considère que vous avez dit ou fait quelque chose de mal ou d’erroné, savez-vous faire la distinction entre la critique constructive et les commentaires désobligeants?
A [ ]Bien sûr
B [ ]Cela me blesse toujours
C [ ]Difficile, mais j’y arrive quelquefois

7. Félicitez-vous votre conjoint (e) (ou votre meilleur(e) ami(e)) plus souvent que vous ne le (la)critiquez?
A [ ]Oui je le (la) félicite souvent
B [ ]Non, cela ne me vient pas à l’esprit
C [ ]Cela arrive. mais c’est rare

8. Croyez-vous que la race humaine survivra au 22e siècle?
A [ ]Sans doute
B [ ]Certainement pas
C [ ]Peut-être

9. Avez-vous une réaction de surprise si un ami vous laisse tomber?
A [ ]Généralement, on ne peut pas compter sur les amis
B [ ]Cela m’arrive
C [ ]Evidemment

10. Vous considérez-vous comme quelqu’un de fondamentalement heureux?
A [ ]Oui, le plus souvent
B [ ]Non
C [ ]Cela dépend de ce qui m’arrive

11. Si vous êtes arrêté pour excès de vitesse et que vous êtes intimement convaincu que vous rouliez selon les normes permises, allez-vous discuter avec le policier et même, éventuellement,contester la contravention en cour pour prouver votre point?
A [ ]Bien sûr
B [ ]Cela ne sert à rien d’essayer de discuter
C [ ]Cela dépend

12. Est-ce qu’il vous arrive souvent de faire des plaisanteries à propos de vous-même?
A [ ]Oui, souvent
B [ ]Très rarement
C [ ]Jamais

13. Croyez-vous que votre état d’esprit a un effet sur votre état de santé?
A [ ]Oui
B [ ]Un peu
C [ ]Cela n’a rien à voir

14. Si vous faites une liste des dix personnes que vous aimez le plus, allez-vous y figurer?
A [ ]Sans doute
B [ ]Certainement pas
C [ ]Peut-être

15. Quand vous pensez au passé et que vous jetez un coup d’oil aux derniers mois de votre vie, avez-vous tendance à vous rappeler d’abord vos réussites plutôt que vos erreurs et vos échecs?
A [ ]Je pense d’abord à mes réussites
B [ ]Un peu des deux
C [ ]Je pense d’abord à mes échecs

Comptez vos points:

1. A 5
B 0
C 2
2. A 0
B 5
C 2
3. A 5
B 0
C 0
4. A 2
B 0
C 5
5. A 5
B 0
C 2
6. A 5
B 0
C 2
7. A 5
B 5
C 2
8. A 5
B 0
C 2
9. A 0
B 2
C 5
10. A 5
B 0
C 2
11. A 5
B 0
C 2
12. A 5
B 2
C 0
13. A 5
B 2
C 0
14. A 5
B 0
C 2
15. A 5
B 2
C 0

Additionnez vos points et lisez ensuite le texte qui correspond:

0 points
Ne seriez-vous pas un peu défaitiste sur les bords? Ne pensez-vous pas qu’il faudrait commencer à changer cet état d’esprit? Lisez des biographies de gens qui ont réussi

1 à 25
Vous broyez souvent du noir. Votre entourage a tendance à vous faire des commentaires négatifs. Vous avez du mal à envisager votre futur comme une réussite. Réagissez pendant qu’il en est encore temps en lisant des livres sur le sujet, en choisissant mieux vos amis et vos fréquentations.

26 à 50
Pour l’instant, la vie est souvent difficile pour vous. Vous avez tendance à voir la bouteille à moitié vide au lieu d’à moitié pleine. Il serait bon que vous vous entouriez de personnes plus positives et que vous lisiez quelques livres sur le sujet.

51 à 55
Pas mal. Les aspects positifs et négatifs de votre personnalité sont à peu près au même niveau; il y a donc place pour de l’amélioration.
En développant votre pensée positive, vous augmenterez votre mieux-être et votre réussite dans tous les domaines de la vie.

56 à 60
Bien. Votre pensée est positive… de temps en temps.
Vous pouvez faire mieux!

61 à 65
Excellent! Votre pensée est résolument positive. Bravo et Continuez!

66 à 74
Considérez-vous comme un véritable champion de l’optimisme toutes catégories! Vous avez une force inouïe en vous qui vous protège de la maladie et du malheur.

75
Incroyable! Vous avez le maximum de points possible. En ce moment, votre pensée est la plus forte, la plus positive possible.
Tout le monde doit être attiré par vous.
La chance vous sourit sans cesse. Bravo, continuez!