Quelques idées de lecture pour les adultes atteints de TDA/H

Organisation
S’organiser c’est facile – Stéphanie Bujon, Laurence Einfalt – Edition Eyrolles Pratique 2005 – ISBN-10 270813-402-7
Checklists pour s’organiser – Assaël Adary, JC Finidori, Benoît Volatier – Editions Eyrolles 2010- ISBN-10 221254-700-5
Petit cahier d’exercices pour se désencombrer de l’inutile – Alice Le Guiffart et Laurence Paré, Illustrations Jean Augagneur – Editions Jouvence 2009 – ISBN 978-2-88353-786-6
Simplifiez votre vie en 7 jours – Erin Rooney Doland – Leduc Editions 2011 – ISBN 978-2-84899-447-5
– Organisez votre vie avec le mind-mapping – Pierre Mongin, Xavier Delengaigne, Cathy Kilian –  Inter Editions 2011 – ISBN-10 2729611320

Ordre et désordre
– S’organiser pour réussir : Getting Things Done (méthode GTD) – David Allen  – Leduc.S Editions 2008 – ISBN-10 2848992093

Gestion des émotions
Petit cahier d’exercices pour vivre sa colère au positif – Yves- Alexandre Thalman, Jean Augagneur – Editions jouvence 2010 – ISBN 978-2-88353-884-9
Lâcher prise, dire oui à la vie – Rosette Poletti, Barbara Dobbs – Editions Jouvence1998 – ISBN 2-88353-151-X
Lâcher prise – Guy Finley – Les éditions de l’homme 2003 – ISBN 978-2-7619-1809-1

Procrastination
– Comment ne pas tout remettre au lendemain – Dr Bruno Koeltz – Editeur Odile Jacob 2006 – ISBN-10: 2738117104
Ces gens qui remettent tout à demain : conseils pour vaincre la procrastination – Rita Emmett – Les éditions de l’homme 2005 – ISBN-10: 2761921240
– Aujourd’hui j’arrête de tout remettre à demain – Patrice Ras – Editions Jouvence 2011 – ISBN 978-2-88353-891-7

Estime de soi
Petit cahier d’exercices pour découvrir ses talents cachés – Xavier Cornette de Saint Cyr – Editions Jouvence 2009 – ISBN 978-2-88353-775-0
Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle – Traduction française Ariane éditions – 2000 – ISBN 978-2-920987-46-3

Gestion du stress
En finir avec le stress – Roland Geisselhart et Christiane Hofmann – Editions Ecolibris 2009 – ISBN 978-2-87515-015-8

TDA/H
10 solutions contre le déficit d’attention chez l’adulte – Stéphanie Moulton Sarkis – Broquet Edition – ISBN-10: 2890009769
Mon cerveau a encore besoin de lunettes – Annick Vincent, M.D.- Impact éditions 2009 – ISBN-978-2-923520-52-0
L’esprit dispersé – Dr Gabor Maté – Les éditions de l’homme 2001 – ISBN 2-7619-1602-6
50 trucs de gestion du déficit d’attention de l’adulte, Extrait traduit de Driven to distraction – Edward M., Hallowell, M.D. et John J. Ratey, M.D, Pantheon Books 1994 – ISBN 0 – 684-80128-0
– Comprendre et soigner l’hyperactivité chez l’adulte – François Bange, Marie-Christine Mouren – Editions Dunod 2009 – ISBN-10: 2100525050

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