Témoignage de Pauline

parents2018Avant de savoir que Kenny était atteint de TDA/H, il m’arrivait souvent de perdre mon calme et de me mettre en colère.

Depuis que je connais la cause de ses difficultés, tout a changé. Kenny fait de son mieux avec les limites qui sont les siennes.

En cas de crise, je me souviens qu’il est atteint de TDA/H, combien c’est dur pour lui, combien il fait d’efforts, et cela me redonne la force de m’attaquer à son comportement dérangeant avec bienveillance.

Pauline

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Témoignage de Nadia

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Lorsque tu étais en maternelle, tes réactions, à l’égard de tes copains étaient parfois tellement peu ressemblantes à ton caractères doux et positif de la vie de tous les jours, que je ne comprenais pas ce qu’il se passait. 

Serais-tu rebelle ? Incompris ? 

Dès ta première primaire, grâce à ton institutrice, nous avons constaté des difficultés  d’apprentissage malgré le petit garçon très intelligent que tu es ! 

Pour moi, les 2 étaient incompatibles, et il m’était inconcevable de te laisser « rêvasser » et être « fainéant ».

Du haut de tes 6 ans, tu m’as un jour dis,  en faisant tes devoirs, tes yeux remplis de larmes : « maman, arrête de t’énerver! C’est pas de ma faute! C’est ma tête qui ne veut pas !  » 

A l’école on m’a conseillé de faire des tests.Le verdict est tombé « votre fils est TDA/H ! »

Je ne comprends pas clairement les difficultés que ça pose, je comprends juste que c’est avec des hauts et des bas, et que ça peut parfois être ingérable! Mais je fais tout pour t’aider. Je retourne tous les articles sur le net pour mettre des mots et des explications sur ces 4 lettres. Je ne veux pas que tu souffres !

Tous ces tests, les séances psy, les conversations, rendez-vous à l’école, te pèsent.

Quelques mois plus tard, tu n’arrives plus à gérer tes échecs et cette vie qui tourne autour du TDA/H. Je prends alors rendez-vous chez un grand professeur. Il me conseille le Méthylphénidate (Rilatine et autres). On sort de la consultation comme si c’était un médicament miracle.

Malheureusement, tu fais partie de ceux qui ne les supportent pas : Maux de tête, amaigrissement, nervosité lorsque tu ne les prends pas, insomnies… Impossible pour toi de continuer.

J’ai donc pris contact avec un naturopathe : Cocktail de compléments à base de gemmothérapie (phytothérapie par les bourgeons des plantes), fleurs de Bach, des omégas 3 et 6, beaucoup d’amour, de compréhension et de patience. L’effet est positif et on agit en douceur. 

Lorsque pour une raison ou une autre la médication n’est pas indiquée ou que vous voulez tenter autre chose que le médicament, il ne faut pas baisser les bras. Des alternatives sont possibles. Nous, nous l’avons trouvée dans la naturothérapie. Je pense que tout enfant à le droit d’être aidé, et ce, de la manière qui lui convient le mieux.  Personne n’a le droit de juger le procédé. 

On est tous différent, et la meilleure aide, est celle d’être à l’écoute de son petit, de rester vigilant par rapport à ses symptômes et surtout à son épanouissement ; et de le faire grandir au mieux dans une société où la différence est encore dure à accepter. 

Une maman d’un petit garçon exceptionnel.

TDA/H : le témoignage de Quentin

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J’ai 32 ans et je travaille comme mécanicien. Je suis marié à la femme de ma vie depuis 4 ans et, dans les prochains jours, je deviendrai papa pour la première fois.

Mon enfance n’a pas été simple. Turbulent, dissipé, dans la lune, souvent prêt à faire des bêtises…. mon parcours scolaire était difficile. Malgré les heures que je passais à étudier, mes notes ne reflétaient pas mes capacités. Au fil des années j’ai doublé, changé d’orientation, doublé encore, voulu tout arrêter… 

Heureusement que mes parents étaient là ! Malgré les orages et les tempêtes, ils mettaient en place tout ce qu’ils pouvaient pour m’aider, m’encourager et m’inciter à persévérer. Ils ne rataient aucun des matchs de foot où je me démenais comme gardien et étaient les parents les plus fiers du monde quand j’arrêtais un but. Ils soulignaient mes qualités : « Intelligent, vif et débrouillard comme tu es, tu t’en sortiras toujours ! ». Ils vantaient ma gentillesse et mon imagination. 

Même quand ils s’arrachaient les cheveux  parce qu’une situation semblait bloquée, ils ne baissaient pas les bras et n’hésitaient pas, alors, à chercher une aide extérieure.

Malgré les sanctions et les coups de gueule (ce sont des êtres humains après tout), je retiens surtout leur bienveillance et leur ouverture d’esprit.

Ils m’aimaient inconditionnellement ! Heureusement car de mon côté, en colère, triste, parfois même désespéré, je me sentais bien souvent inutile, nul et bon à rien.

Un peu avant mes 17 ans, le diagnostic de TDA/H est tombé. Mes errances avaient une cause médicale ! Et là encore, mes parents ont été à mes côtés et ont mis en place toutes les stratégies et tous les outils nécessaires à mon épanouissement. 

Oh, tout n’a pas été facile ! Mon parcours a été long, chaotique, truffé d’embûches et souvent épuisant tant pour moi que pour mes proches.

Pourtant, petit à petit, mes efforts ont commencé à porter leurs fruits et le regard que « les autres » posaient sur moi a changé. Mes faiblesses n’ont pas disparu, mais sont devenues indissociablement liées à mes forces. 

J’espère que mes enfants auront, comme moi, la chance d’avoir des parents formidables.

Alors, au moment de devenir moi aussi parent, je voudrais les remercier.

Merci d’avoir toujours cru en moi. 

Merci de m’avoir offert la possibilité de grandir à mon rythme.

Merci d’avoir accepté mes erreurs et encouragé mes efforts.

Merci de m’avoir aimé inconditionnellement.

Merci de m’avoir poussé à devenir autonome.

Merci de m’avoir aidé à déployer mon plein potentiel.

Grâce à vous, je suis aujourd’hui un homme responsable, équilibré, heureux, épanoui et bien dans ma peau.

Je vous aime…

Quentin

Extrait de notre brochure « TDA/H, comprendre et aider son enfant » www.tdah.be

Faire face au TDA/H, des brochures pour vous y aider.

 

Etre confronté au TDA/H amène son lot d’interrogations, de remises en questions : « Que puis-je faire pour améliorer ma relation avec ce jeune dont le comportement me place si souvent face à mes limites ? », « Que puis-je mettre en place pour développer mieux encore les forces de cet élève si distrait ou si impulsif ? »

Les guides, édités par l’asbl TDA/H Belgique – http://www.tdah.be –  sont des outils qui partent des besoins particuliers des personnes atteintes de TDA/H et, sans jamais être « une recette à appliquer point par point » tracent quelques pistes que vous pourrez explorer dans votre quotidien.
Chacun, traite d’un sujet bien particulier, clairement évoqué dans son titre.

TDA/H, comprendre et aider son enfant

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Inutile de vous le préciser, Le TDA/H est particulièrement complexe à appréhender au cœur d’une famille. Le comportement de l’enfant atteint de TDA/H est parfois difficile à décrypter. Une situation qui a tendance à compliquer les rapports familiaux !

Bonne nouvelle ! Il existe toute une série de pistes qui permettent d’améliorer chaque jour un peu plus le quotidien du noyau familial. Les parents les trouveront dans cette brochure qui est une mine d’or pour comprendre, relativiser et surtout trouver des solutions !

Saviez-vous qu’un simple mouchoir en papier peut permettre à un enfant de se détendre ? Connaissez-vous l’astuce parfaite pour évacuer tous les soucis de votre enfant ? Comment fonctionne mon enfant par rapport à moi ?

Toutes les réponses à ces questions et à des dizaines d’autres se retrouvent dans ce véritable livre de chevet qui accompagnera les parents au jour le jour.

TDA/H et scolarité, comprendre et accompagner l’élève atteint de TDA/H à l’école

Le TDA/H est un trouble neurologique qui touche environ une personne sur vingt.
Les adaptations pédagogiques permettent à ceux qui apprennent différemment, d’avancer dans leur cheminement scolaire.
Vous trouverez dans la brochure « TDA/H et scolarité » des outils pour réussir au mieux ces adaptations avec des informations sur le trouble et des conseils simples et pratiques à mettre en place au quotidien.

TDA/H, les aspects médicaux d’un trouble complexe


Orienté sur les aspects médicaux du TDA/H, le contenu de cette brochure est adapté pour être accessible à tous.

Le TDA/H chez l’adulte, une question de gestion

Les découvertes récentes démontrent que le TDA/H ne disparaît pas spontanément au sortir de l’enfance.
Le TDA/H persiste dans la vie de l’adulte atteint et perturbe sa vie affective ou professionnelle, de manière directement proportionnelle à la sévérité de son trouble et aux stratégies compensatoires qu’il a mises en place.
Ce guide se veut une base d’outils pratiques pour vous aider à mieux comprendre votre trouble et à en compenser les effets.

Le TDA/H en quelques mots et quelques images

La brochure « le TDA/H en quelques mots & en quelques images »  se veut surtout une première sensibilisation au TDA/H.
Vous y découvrirez, de manière simple et imagée, le vécu du TDA/H par l’enfant et par son entourage.  Sans donner de recette, elle ouvre des pistes de réflexion pour une éducation spécifique bienveillante.

TDA/H et adolescence

La gestion d’un adolescent atteint de TDA/H constitue un défi quotidien bien réel pour les parents et enseignants qui y sont confrontés, y compris les plus expérimentés.

Afin d’appréhender au mieux les symptômes du trouble, nous vous proposons de découvrir cet outil comprenant un ensemble de principes généraux ainsi que des trucs et astuces. Ceux-ci vous aideront à garder une ligne de conduite ferme, claire et bienveillante pendant toute la durée de ce long voyage, digne des labyrinthes les plus complexes, que constitue l’éducation d’un jeune souffrant de TDA/H.

En voici la table des matières :
– Introduction
– L’entrée dans l’adolescence et ses nouveaux défis
– Les conséquences du TDA/H quand il n’est pas pris en charge
– La prise en charge du TDA/H à l’adolescence
– Règles de base pour apprivoiser le TDA/H à l’adolescence
– Aider le jeune à compenser ses déficits
– Le chemin vers l’autonomie
– Comment favoriser les bons comportements et contrecarrer les indésirables ?
– Faire face à l’opposition
– Les relations familiales
– Comment tenir bon en tant que parent ?
– Scolarité, TDA/H et adolescence
– Faire face à mon TDA/H
– Les qualités des adolescents atteints de TDA/H
– En guise de conclusion

TDA/H et habiletés sociales

Vous vous trouvez impuissants face aux difficultés rencontrées au quotidien par votre enfant atteint de TDA/H, dans ses relations avec les autres ?
Vous vous sentez désarmés ?
Vous ne savez comment aborder la question avec lui ?
Vous ne savez comment l’aider ? Alors cette brochure vous est destinée !
Nous l’avons voulue pratique, positive, constructive, ludique et rassurante.

« Plus jamais seul dans mon coin » vous permettra d’accompagner votre enfant dans l’entrainement de ses habiletés sociales.
Au travers de l’histoire de Tara, il pourra s’identifier au jeune héros, comprendre ses difficultés à établir une relation et, sans culpabiliser, partager avec vous son vécu.
Une fois le dialogue instauré, l’histoire de Tara vous permettra de lui montrer qu’il existe des solutions.

À cet effet, les pages « Le jeune atteint de TDA/H face aux habiletés sociales » s’adressent directement à vous et aux autres adultes qui entourent votre enfant.
Elles expliquent les difficultés que rencontrent les jeunes atteints de TDA/H pour développer leurs habiletés sociales.
Toutefois, plus qu’un simple constat, elles débouchent aussi sur des conseils.

Cette brochure, à lire à deux, peut devenir pour vous et votre enfant une référence au quotidien.

Philo & Sophie découvrent le chapeau de la pensée

Cette brochure, qui visite les mécanismes attentionnels sous l’éclairage de la Gestion Mentale, a pour but d’offrir une aide concrète aux jeunes atteints de Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDA/H – ainsi qu’aux adultes qui les accompagnent.

L’éclairage apporté par nous deux héros vous permettra, nous l’espérons, de mieux comprendre ce trouble, de mieux appréhender les problèmes qu’il peut provoquer les les solutions à mettre en place pour y faire face.

Attention à mon attention !

Une brochure pour expliquer le TDA/H aux 8 – 12 ans.
On entend souvent parler de ce fameux TDA/H sans pouvoir vraiment le décrire.
Cette brochure en parle avec des mots simples et des images très parlantes.
Elle explique avec tendresse et simplicité les difficultés que rencontrent quotidiennement les enfants TDA/H.
Toutes les personnes confrontées à un enfant TDA/H pourront grâce à cette brochure, lui expliquer dans ses mots à lui, qu’être différent c’est aussi une force.

!!! Cette brochure est à 10 euros l’exemplaire + frais d’envoi

Comment vous procurer ces brochures ?

  • Vous versez la somme selon les tarifs « brochures » et « frais d’envoi » sur le compte de TDA/H Belgique :
    734-0135052-37 – code IBAN : BE35 7340 1350 5237 – BIC : KREDBEBBEn communication: vos coordonnées complètes pour la livraison  ainsi que « Scolarité », « Comprendre », « Ado », »Attention », « Adulte », « Médical », « Habiletés » ou « Quelques » pour nous faire savoir quelle brochure vous désirez, et en quelle quantité.
    Précisez « + facture » si vous désirez une facture pour votre commande.Si vous n’avez pas assez de place en communication, envoyez un mail à info@tdah.be, précisant votre commande et l’adresse de livraison ( Si le virement provient d’une autre adresse, précisez-le nous) et indiquez en communication: Commande du [ date ]
  • Dès réception du virement, nous vous envoyons les brochures par la poste.
    Le délai hors vacances scolaires est de maximum 8 jours.

Tarif brochures :

Prix par brochure

– Comprendre, Scolarité, Adolescents, Adultes, Médical, Quelques mots, Philo & Sophie, Habiletés sociales :   5 euros
– Attention à mon attention : 10 euros
+ frais d’envoi

Frais d’envoi pour la Belgique

1 à 3 brochures : 5 euros
4 à 8 brochures : 10 euros
9 à 14 brochures : 15 euros

Frais d’envoi pour la France et le Luxembourg

15 euros pour un maximum de 10 brochures. N’hésitez donc pas à faire des commandes groupées.

Nous expédions nos brochures partout dans le monde.

Pour un envoi plus volumineux ainsi que pour des envois vers d’autres pays, merci de prendre contact avec info@tdah.be afin que nous puissions vous préciser les frais d’envoi vers votre pays.

Nos brochures sont également disponibles au Québec : Pour vous les procurer, contactez l‘association TDA/H Estrie.

Nouvelle brochure « TDA/H, comprendre et aider son enfant ».

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L’asbl TDA/H Belgique est heureuse de vous annoncer la sortie
de sa 
nouvelle brochure
« TDA/H*, comprendre et aider son enfant
.

 

Commencer l’année 2018 en améliorant le quotidien des enfants atteints de TDA/H (et donc celui de la famille toute entière) !

Inutile de vous le préciser, Le TDA/H est particulièrement complexe à appréhender au cœur d’une famille. Le comportement de l’enfant atteint de TDA/H est parfois difficile à décrypter. Une situation qui a tendance à compliquer les rapports familiaux !

Bonne nouvelle ! Il existe toute une série de pistes qui permettent d’améliorer chaque jour un peu plus le quotidien du noyau familial. Les parents les trouveront dans cette brochure qui est une mine d’or pour comprendre, relativiser et surtout trouver des solutions !

Saviez-vous qu’un simple mouchoir en papier peut permettre à un enfant de se détendre ? Connaissez-vous l’astuce parfaite pour évacuer tous les soucis de votre enfant ? Comment fonctionne mon enfant par rapport à moi ?

Toutes les réponses à ces questions et à des dizaines d’autres se retrouvent dans ce véritable livre de chevet qui accompagnera les parents au jour le jour.

Cette brochure, vendue au prix de 5 € hors frais d’envoi, est réalisée avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles et de la Province du Brabant Wallon. Elle complète la collection d’outils édités par l’asbl TDA/H Belgique.
Pour feuilleter les premières pages de la brochure cliquez ici : TDAH_PARENTS2018-Public
Pour plus d’informations :  http://www.tdah.be/tdah/aide-soutien/brochures

En voici la table des matières :

Préface

Les règles de base
– S’informer sur le TDA/H
– De la routine avant toute chose, un milieu de vie stable, calme et structuré
– Des règles de vie simples, claires, réalistes, constantes et cohérentes
– Communiquer clairement
– Anticiper les problèmes
– Modifier vos attentes
– Définir vos priorités
– Faire preuve de créativité

Aider votre enfant à compenser ses déficits
– Organiser son environnement
– Améliorer l’attention
– Faire face aux pertes et aux oublis
– Contrôler l’impulsivité
– Canaliser l’agitation
– Gérer la procrastination
– Faire face à l’opposition
– Gérer les crises émotionnelles
– Le chemin vers l’autonomie

Conséquences : récompenses et sanctions
– Être constant et cohérent
– Utiliser en priorité le renforcement positif
– Utiliser des récompenses et des sanctions immédiates
– Réagir fréquemment aux actions de votre enfant
– Sanctionner

Le TDA/H au jour le jour
– Le matin
– L’école
– Le temps des devoirs et des leçons
– Les repas
– Le coucher
– Les activités parascolaires
– Les sorties 

Favoriser l’estime de soi de votre enfant 

Les habiletés sociales 

Le parent idéal dans une famille où l’on vit avec le TDA/H

Les qualités des enfant atteints de TDA/H

En guise de conclusion

Ressources utiles 

Sources

Amitié et chocolat belge

Pascale De Coster

Fondatrice de l’association TDA/H Belgique
www.tdah.be
info@tdah.be

*TDA/H = Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

Cette pathologie fréquente touche, en Belgique, environ 96.000 enfants de moins de 14 ans.

Le TDA/H est un désordre neurodéveloppemental et neurobiologique entraînant des difficultés à inhiber et à contrôler les idées, les gestes, les comportements et les émotions.
Ce trouble de l’inhibition affecte les champs d’activité suivants : la mise en œuvre et l’organisation ; la vigilance et l’attention soutenue ; l’effort constant, le maintien de la motivation et la planification ; la mémoire de travail.

Les personnes atteintes de TDA/H sont principalement perturbées par :
– les troubles cognitifs attentionnels : distractivité, instabilité des idées, difficultés à s’organiser, oublis et pertes d’objets
– la désorganisation associée : procrastination, difficulté à commencer puis à terminer les tâches, éparpillement, retards, difficultés avec la notion de temps et la planification des tâches
– l’impulsivité : difficulté à réfléchir avant d’agir
– les difficultés à moduler l’intensité de leurs réactions émotionnelles : « à fleur de peau », « hypersensible ».

Les symptômes du TDA/H et leurs répercussions au quotidien entrainent fréquemment une faible estime de soi et un sentiment de sous-performance chronique, douloureusement vécus par les personnes atteintes.

Comme une voiture de course

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Je suis comme une voiture de course tournant sur une piste. Je vole sur les lignes droites, j’accélère dans les virages… mais je n’ai pas de frein. Je ne peux pas m’arrêter quand je veux. Je n’arrive pas à rouler moins vite. Résultat, je peux sortir de la piste, ou même m’écraser !

Comment tu veux que dans ces conditions j’arrive à prouver ce que je vaux ?

J’ai un bon moteur (je suis intelligent) et un corps bien solide, mais mes freins ne marchent pas  bien. Je n’arrive pas rester tranquille ou à m’arrêter de faire quelque chose, même quand je sais que je devrais.

C’est ça mon TDA/H !

Aurélien, 11 ans.