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Bonjour à toutes et tous !
Depuis le mois de juin l’année dernière nous nous réunissons environ tous les deux mois à quelques-uns (une douzaine en gros) pour une rencontre informelle autour d’un verre ou d’une pizza : des TDA/H diagnostiqués depuis peu ou depuis leur enfance, des qui se demandent si…, hyperactifs ou pas, diversement neuroatypiques, jeunes ou moins jeunes…
Ce n’est pas un groupe de parole thérapeutique, pas de sujet préétabli, ça aurait plutôt tendance à partir dans tous les sens (ça vous étonne ?) juste l’occasion de partager notre expérience et nos questionnements avec des gens qui peuvent bien comprendre ce que nous vivons, “en vrai” plutôt que derrière notre écran.
Est-ce que ça vous dit de participer à la prochaine rencontre ?
Cette activité vous est offerte par l’asbl tdah.be, vous ne payez que vos éventuelles consommations.
Plus d’infos ?
Quoi ? Qui ? Une rencontre informelle et conviviale, sans thème prédéfini, pour les adultes avec TDA/H ou qui se posent des questions.
Nos conjoints sont aussi les bienvenu.es, ils ont certainement aussi des choses à partager !
Quand : Jeudi 25 mai 2023 à partir de 18h30 jusqu’à épuisement des participants…
Où : un bar-resto tout à côté du Parvis Saint-Gilles (“Le Standard” 11 Rue de Moscou, 1060 Saint-Gilles) mais c’est un lieu calme, choisi pour cette raison.
Il faut s’inscrire ? Aucune obligation, vous pouvez vous pointer comme ça si ça vous chante ! Ça serait tout de même chouette, histoire d’avoir une idée de la taille de table à réserver et de pouvoir vous prévenir en cas de changement (et de vous relancer à proximité de la date au cas où vous auriez oublié, oui, on sait ce que c’est un tdah…)
Pour plus d’informations et inscription : thierry@tdah.be
Groupe de parole pour ados TDA/H à 1160 Bruxelles


1. Rencontre du groupe & découverte du cerveau
2. Le TDAH & les émotions (introduction à la dysphorie sensible au rejet du TDAH)
3. La métacognition et l’inhibition
4. L’estime de soi
5. Théorie Polyvagale, apprendre à être confortable dans le calme (gestion anxiété)
6. Triggers, apprendre à exprimer ses besoins (communication non-violente)
7. La suite : avec quoi repartir et quoi mettre en place.
Dans la mesure du possible, nous demandons aux participants de s’engager pour les 7 séances afin de garder une stabilité dans le groupe et développer un endroit sécurisant et bienveillant.
Réalisé en collaboration avec www.tdah.be
Pour informations et inscriptions charlotte.raskopf@gmail.com
TDA/H en Belgique Besoin de votre aide !
TDA/H en Belgique
Besoin de votre aide !
Important !
La commission de la Santé et de l’Égalité des chances est actuellement saisie de la proposition de résolution visant à améliorer la prise en charge du Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité en Belgique.
Vous trouverez cette résolution à l’adresse : https://www.dekamer.be/FLWB/PDF/55/2958/55K2958001.pdf
Cette bien évidemment une démarche que l’association TDA/H Belgique soutient à 200%. En effet, ce serait une grande avancée dans l’aide et le soutien à toutes les personnes touchées par ce trouble.
Afin de donner le plus de poids possible à cette démarche pourriez-vous nous donner, au plus tard pour le 23 avril, votre avis sur le texte en envoyant un mail à info@tdah.be.
Merci !
Amitié et chocolat belge
Pascale De Coster
Directrice http://www.tdah.be
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