APPRENDRE à se préparer aux examens de Noël en secondaire
« Rien ne sert de courir, il faut partir à temps ».
Le mois de novembre est le mois propice pour s’y mettre en douceur.
C’est le moment pour :
- Mettre ses cours en ordre ( les compléter, les classer, les comparer avec d’autres élèves … )
- S’assurer de la matière qui est à étudier pour la session de décembre.
- Relire ses cours et les comprendre. Au besoin, établir une liste de questions à poser à son professeur.
- Synthétiser la matière une fois que celle-ci est bien comprise ( fiches, mindmapping, surligner … ).
- Prévoir un planning d’étude avant la session en consacrant un peu plus de temps pour l’étude pendant les mercredis après-midi et le weekend.
En effet, l’après-midi précédant un examen est un temps destiné à revoir les points moins bien assimilés. Ce n’est plus le moment d’étudier pour la première fois et encore moins de courir après des notes complètes, de comprendre ni de résumer.
Le mois de décembre est le mois des évaluations.
C’est le moment de :
- Revoir la matière de l’examen du lendemain en s’y mettant le plus rapidement possible après le retour de l’école. Plus vite on commence, plus vite on a terminé.
- Eteindre son GSM/ ordi afin de rester concentré pendant l’après-midi.
- Etudier en fonction de l’objectif du cours. Ex : Ne pas étudier par cœur un texte en sciences si le professeur s’attend à ce que les élèves soient capables de reproduire et/ou comparer des graphiques.
- Ne pas se contenter d’étudier une règle de grammaire sans refaire les exercices qui seront au final évalués.
- Prévoir des pauses de 10 à 15 minutes maximum après 1h15 – 1h30 d’étude.
- Boire de l’eau pour s’hydrater et consommer des en-cas sains pour avoir de l’énergie ( fruits frais/secs, produits laitiers …).
- Se lever un peu plus tôt le matin pour relire au lieu de veiller tard le soir.
- S’octroyer une bonne nuit de sommeil ( minimum 8h ).
- Rester positif, se voir réussir.
Suite en décembre : Rituel pour le jour « J » ou APPRENDRE à gérer son stress, comprendre une consigne … ).
Martine Hardy – Coach scolaire à Auderghem
info@martinehardy.be – 0472.42.47.03
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